"A zapomnialem dodac ze srodkow max 3 w kuracjach i nie przekraczajac dawki 1 gram." ... jakie to środki, co znaczy 1 gram - dysponujesz mocą na wage ...
Co za bazdury... miesnie sie zregeneruja od poniedzialku do piatku? A od piątku do poniedzialku tez sie zregeneruja? To ze klata odstaje od reszty nie znaczy ze mozesz trenowac ja 2 razy w tygodniu bo to przyniesie efekt odwrotny do zamierzonego. Rob 1 trening na klate, Sztanga skos, hanltle plasko, + jakies rozpietki i bedzie dobrze. Musisz byc [...]
[...] w lipcu 2007. Jednak nie jest automatyczne, a dopiero rozpocznie proces odzyskania licencji. Żeby licencję odzyskać, Paweł musi zrobić test moczu i uzyskać wynik negatywny (znaczy, że nic nie wykaże). Dopiero wtedy komisja na posiedzeniu może mu przyznać ponownie licencję. Jeśli wszystko by poszło szybko i pomyślnie, to Paweł mógłby pojawić się [...]
[...] zdrowa itd. Kiedyś tego nie było i było wielu świetnych sporotwców, co dzisiaj ? Później łatwiej sięgać po doping itd. Triathlon to bardzo trudna dyscyplina, ale to nie znaczy ,że muszę sobie chemicznie pomagać. Nie boję się, ale mam zasady. ćwiczę mięsnie 1 ) naramienne ( oddzielnie) 2) triceps ,grzbiet Pierwsza część [...]
To znaczy ze jestem jakims mutantem? na piewszy cykl musze laczac 2 srodki i jeszcze do tego zwiekszac dawki o 2 razy? No chyba zart. Nie mam tyle tescia zeby sobie zwiekszyc tak dawke...mam kupione wszystkiego na 6 tygodnii. Nie wiem co robic..Pomoze ktos?
[...] to jestem niemal pewien, ze gdyby nie tkanka tluszczowa w tym miejscu to bym mial kratke, cwicze brzuch od jakiegos roku , czuje bardzo dobrze miesnie pod palcami, tylko ich nie widac za bardzo wracajac do tematu. to znaczy, ze latwiej bedzie mi sie podrzezbic, a trudneij zlapac mase? tak? a jak to ma sie do sily? ma to jakies znaczenie? dzieki
przeciez pisze ze cykl na no explod co chyba znaczy ze jak cykl to nie tylko przed treningowo tylko jak w opisie produktu w dni nietreningowe 1 miarka w treningowe wg uznania jaki bylby sens brania tylko w treningowe kretka nigdy by nie nasycila miesni gdyby byla brana z przerwamijavascript: void(); javascript: void();
Jak Ci z odpowiednio ułożonej diety wyjdzie,że masz jeść nawet co 3 godz. 200g ryżu to masz to jeść i kropka...Oblicz jeszcze raz swoje zapotrzebowanie z uwzględnieniem wysiłku.Inna sprawa,że ja też miałem takie momenty,że waga stała to nie znaczy,że nie "rosnę" może tłuszcz znika,a pojawiają się mięśnie...
heh,swego czasu też zastanawialem się od czego to zależy,i współczuję jeśli masz typ pierwszy. Nie,to wcale nie znaczy,że nie możesz zmienić kształtu swojej klatki.Możesz ją polepszyć: rozciągnąć co ją poszerzy (m.in szerokie wyciskanie lub pogrubić wewnątrz (środek) co delikatnie bliży je do siebie i wypełni luke. Trzeba walczyć,z masą przyjdzie [...]
Skoro pytasz o bialko to znaczy ze nie masz diety. Co do obciążenia - "na oko" zacznij, jezeli zakladasz 12 powt w serii ostatniej to robisz tak zeby zostal jakis zapas sily na kolejny trening, nie ze 12 powtorzenie to juz takie ledwo ledwo.
biceps tez pracuje przy najszerszym, a tric przy wyciskaniu na klate, co nie znaczy ze nie trzeba ich robic..choc akurat przedramie mozesz sobie jeszcze odpuscic na tym etapie, ale jakies cwiczenia na brzuch i tyl barku powinienes dolaczyc do treningu..
[...] odpowiedź na drugą część pytania z samego początku. I po co tyle *******enia skoro można było naprowadzić w ten sposób? To że wy tam siedzicie w tym 6 czy więcej lat to nie znaczy że każdy ma tyle doświadczenia.Wystarczyło odpowiedzieć , a nie coś w stylu jaki cienias - nic nie zna. Mentos też dałeś odpowiedź dopiero teraz.Lepiej późno niż [...]
[...] czy jak mi coś przepisze czy zniknął syfy! tobie znikają??i ile juz to używasz?!?!A co do kreatyna jest możliwość że od kreatyny mogą bydz syfy!! jak wczesniej niemiał to znaczy że jest cos nietak nieprawdaż?? a może dopiero teraz zaczoł dojrzewac!!albo jest uczulony na jakiś składnik który wystepuje w kretce!no 3-m cię się master czekam na [...]
Ja bym wziął. Co prawda dawnymi czasy nikt po mecie nie brał odbloku, ale to nie znaczy, że było dobrze. W sumie tak żeby te 100 tab wykorzystać to poleć 1-7 20 mg ed.
espewu d****u to ze ktos nie jest duzy nie znaczy ze jest smieszny!!! smieszny jestes ty bo pokazujesz jakiegos kolesia co jest zadowolony z siebie a nie pokazesz siebie jeebaku!!!
Majkel, Po 1 to ze zwrocilem Ci uwage to nie znaczy, ze musisz sledzic moj post za postem, wiec za przeproszeniem poca....j mnie w dupe. Po 2 byly RZETELNE badania i nie te ktore tu przedstawiles, Po 3 skad wiesz ze jest mu potrezebny matrix bialkowy, nawet goscia nie widziales... moze jest mu potrzebny izolat, nie sprecyzowal sie, kiedy chce to [...]